Qué es la posmenopausia - Genetic Cell

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La posmenopausia es el periodo de la vida en donde ocurre un profundo descenso en las concentraciones circulantes de estrógeno (hipoestrogenismo) y tiene un efecto sobre órganos como la vejiga, vagina, musculatura pélvica, etc.
Durante esta etapa la mujer es especialmente susceptible a sufrir padecimientos de diversa índole (sequedad vaginal, coito doloroso, dificultad o dolor en la evacuación de la orina, urgencia urinaria e infección recurrente de vías urinarias).
La Osteoporosis es otro de los problemas con mayor impacto en esta etapa.
La depresión, ansiedad, cansancio, pérdida de concentración y memoria son experiencias comunes en el periodo posmenopáusico.omas y aquellos que pueden variar ampliamente.
El cambio en el estado de vida, además de síntomas propios de la menopausia puede disminuir la autoestima y producir descuidos en la imagen corporal de la mujer.
¿Qué sucede durante la posmenopausia?
Los síntomas de la perimenopausia y la menopausia pueden continuar.
El riesgo de enfermedad cardiaca y osteoporosis aumenta.
Los niveles más bajos de estrógeno también pueden conducir al aumento de peso.
Los niveles de estrógeno, los cuales han ido disminuyendo desde las perimenopausia, se estabilizan en un nivel bajo.
¿Cómo se tratan los síntomas de la posmenopausia?
La evaluación de la mujer posmenopáusica es el mismo que el de cualquier mujer, independientemente del momento de su vida en que se encuentre; sin embargo, durante la posmenopausia existen efectos importantes de la menopausia sobre el sistema cardiovascular, salud ósea y síntomas cotidianos.
Algunos consejos para mantenerse saludable durante la posmenopausia son:
Seguir una dieta saludable con frutas, vegetales y granos enteros.
- No fumar
- Moderar la ingesta de alcohol
- Hacer ejercicio de manera periódica
- Evitar situaciones de estrés.
- Detección oportuna de cáncer de mama y cervicouterino
Tener una conversación con el médico es el primer paso.
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Una evaluación por parte de nuestro personal de salud permitirá realizar
una historia clínica completa para identificar aquellos factores de
riesgo y diseñar un plan de manejo individualizado.
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Dr. Orlando Segundo Romero, Médico Especialista en Endocrinología.
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